할머니와 손주의 대화로 알아보는 가을철 낙상 예방법
가을철 일교차로 커지는 노인 낙상 위험, 할머니와 손주의 대화로 쉽게 풀어봅니다. 집 안 안전 점검법과 간단한 운동법까지…
고관절 골절 사망률 71%, 50~60대가 지금 확인해야 할 뼈 건강 신호
넘어져서 고관절이 부러지면 10년 내 사망률이 71%에 달한다는 최신 연구 결과가 나왔습니다. 50~60대가 지금부터 챙겨야 할 골밀도 검사, 생활 습관, 병원 가야 할…
가을 산행 갔다가 발목만 삔 줄 알았는데 뼈가 부러졌다? 50~60대 낙상 골절 예방법
가을철 산행과 나들이 중 늘어나는 낙상 사고, 50~60대는 작은 낙상에도 손목뼈나 고관절이 부러질 수 있습니다. 병원에 가야 할 신호와 골절을 막는 생활 속 예방법을 쉽게…
뼈에 구멍 난 줄도 모른다? 50~60대가 꼭 알아야 할 골다공증 골절 예방법
증상 없이 진행되는 골다공증, 50~60대 골절 환자가 전체의 40%를 차지합니다. 무료 골밀도 검사 대상과 뼈를 지키는 생활 습관을…
추석 벌초·성묘 낙상, 골다공증 있다면 왜 더 위험할까요
추석을 앞두고 벌초·성묘로 산을 찾는 50~60대가 늘면서 낙상 위험도 커집니다. 골다공증이 있으면 가벼운 낙상도 고관절·척추 골절로 이어질 수 있어, 골밀도 검사와…