목표설정

효과적인 시간 관리 및 ‘갓생’ 루틴 만들기: 타임블로킹과 목표 설정법

효과적인 시간 관리 및 ‘갓생’ 루틴 만들기: 타임블로킹과 목표 설정법 핵심 정보 타임블로킹은 하루를 의미 있는 블록(작업 블록, 회복 버퍼, 행정·이메일 시간 등)으로…